День 28. Что бы вы хотели получить от меня? Задавайте вопросы.

  Автор:
  2433
задать вопрос

Сегодня ваш день!

Вы можете задать мне любой вопрос или обратиться за помощью. Я обязательно на ваши вопросы отвечу.

Жду ваших вопросов в комментариях!

С любовью, Раиса Сандульская.

День 28. Что бы вы хотели получить от меня? Задавайте вопросы.

   3 голоса
Средняя оценка: 5 из 5
Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Техника медитации
7 бесплатных уроков медитации!
Попробуй прямо сейчас
Оставьте свой комментарий:
15 комментариев
  1. Инна

    Добрый день! Я хотела бы чтобы вы дали совет или урок про канал изобилия. Многие пишут про то что его можно открыть или пробудить. Хотелось бы услышать вашу точку зрения. А ещё хотелось бы узнать как вы проводите свой день от момента пробуждения до самого вечера. Какие то медитации или аффирмация вы используете в течении дня или определенные действия для поднятия настроения и прилива энергии. Спасибо большое! Буду с нетерпением ждать вашего ответа! Доброго дня!

    • Обязательно отвечу в ближайшее время. Запишу видео ответ. Благодарю за ваш вопрос.

    • Инна здравствуйте! Начну ответ с последнего вопроса.Как провожу день? Как и Вы Инна. Ничего необычного нет в моей жизни. Живу я одна. Проснувшись лежу и благодарю жизнь, сегодняшний день,себя,родных и близких,землю и все что придет на ум, одновременно делаю сжатие и расслабление всех мышц,что запускает мощный кровоток по перефирии тела. Просыпаюсь в 5 утра,это привычка. Поднимаюсь и делаю СУРЬЯНАМАСКАРУ (растяжка мышц и гибкость позвоночника) Выпиваю стакан теплой воды. Включаю музыку какая мне сегодня по душе(медленная,быстрая) и занимаюсь гигиеной тела физического. Признаюсь теперь не каждый день по утрам занимаюсь гигиеной энергетического тела(чакрамедитацией) ее я могу делать в течении дня даже несколько раз.Стоя под душем внутренне благодарю воду,за завтраком еду,одеваясь одежду,уходя из дома прощаюсь с домом и благодарю что он ждет меня.У меня дома много цветов-я разговариваю с ними,не думай что от одиночества,нет,они просто слышат меня и реагируют на обращение к ним. Спускаясь по лифту вниз внутри благодарю что обо мне заботятся. Это происходит автоматически. По дороге на работу я каждому встречному мысленно желаю прекрасного удачного дня.Даже подходя к перекрестку замечаю что всегда горит зеленый свет светофора,тут же мысль благодарности Творцу внутри за заботу. Моя работа выглядит так, что, что я целый день общаюсь с людьми.Это люди с кем я провожу индивидуальную работу,где включено много практик и медитаций,которые мы выполняем вместе. И конечно я вместе со своими клиентами радуюсь успехам хоть и маленьким.Иногда мой рабочий день заканчивается глубоким вечером где-то в 22-23 часа. Вернувшись с огромной радостью домой снова вечерняя гигиена и перед сном молитва благодарности за весь прошедший день и за тех людей с которыми была сегодняшняя встреча. Я не могу сказать что уделяю большое время молитвам и практикам. Но минимум я укладываюсь за 1час- 1,5 час Это и молитвы и практики.
      Теперь ответ на первый вопрос- Инна чтоб открыть канал ИЗОБИЛИЯ-как Вы говорите,нужно быть в гармонии прежде всего с собой и со Вселенной. Нашими утренними практиками мы пока это и делаем.
      Мы сегодняшние — результат наших прошлых решений. Следовательно, будущее зависит от того, какие решения мы принимаем прямо сейчас.
      Все вроде бы очень просто и понятно. Поднимите руку, кто со мной согласен))).
      Ну, и тогда еще совсем простенький вывод: прямо сейчас нужно намечтать такого…
      И вот тут сразу возникает вопрос: зачем?
      И второй: из какого состояния вы мечтаете и принимаете решения?
      Отсюда станет очень многое понятным и об ошибках, и о самосаботаже — и о взлетах тоже.
      Поясню на примере.
      “Я хочу миллион” (неважно, в какой валюте). Большая мечта, если в реальности вы получаете, скажем, 10 000.
      Зачем? Тут может быть миллион ответов))).
      разделаться с долгами
      почувствовать себя в безопасности
      оставить наследство
      прокутить
      основать благотворительный фонд, решающий такую-то проблему
      вложить и прирастить просто ради удовольствия (есть люди, для которых это увлекательная игра)
      создать дело…
      … добавьте сами
      И когда вы будете находить ответы на простой вопрос, то станут понятны ваши мотивы и состояние, в котором вы принимали решение и которое определяло, в каком виде ваше желание сбудется.
      Вы можете обнаружить, что принимали решение — и, соответственно, действовали потом — из состояния бедности или страха, что кто-то где-то вас не оценит или не признает, не одобрит, и приняли его, ущемив собственные интересы. И если вы даже получили то, что хотели, это не принесло вам радости.
      Или, наоборот, вы даже не знали, как это решение осуществится, но даже размышление над ним, его возможность создавали такое ощущение простора и счастья, что никакие препятствия на пути уже не казались вам реальными преградами. Вы знали, что справитесь с ними, и действовали из состояния изобилия.
      И вот вам задание на сегодня. Вспомните одно из решений прошлого года — неважно, “хорошее” или “плохое”, вспомните, в каком состоянии вы были, когда принимали, почему вы его приняли и как это отразилось на ваших действиях.
      Если что-то не срослось или срослось неправильно, есть повод изменить это уже сейчас, когда мы будем создавать будущее, которое вы хотите, на нашем проекте ИЗМЕНИ СВОЮ ЖИЗНЬ ЗА 90 ДНЕЙ
      Какое бы правильное решение вы ни принимали из состояния бедности и страха, оно не пойдет вам на пользу или не осуществится, вы неизбежно будете его саботировать! Поэтому мы с Вами пока настраиваем наше внутреннее состояние на принятия изобилия. Дальше дойдем и до самих занятий. У нас еще есть время и мне хочется вас подготовить к этому более глубже применяя учения ЕДИНСТВА. Надеюсь ответила на Ваш вопрос ИННА если остались еще вопросы пишите. Буду рада

  2. Галина

    Добрый день, Раиса! Мне очень хочется сделать так, чтобы в мою жизнь навсегда вошла привычка начинать свой день с наполнения энергией любви и дыхательной гимнастики, а еще получить от вас дикшу! *IN LOVE*

  3. Айгуль

    Добрый вечер, Раиса михайловна! Я тоже присоединяюсь к просьбе Инны. Я такой человек, которому нужно «открыть дорогу». Что нужно делать, проделывать, чтобы везло, чтобы дела шли легко? Спасибо

    • Айгуль,смотрите ответ выше,для ИННЫ. И продолжайте участвовать в проекте. Всему свое время. С любовью к Вам Айгуль Раиса

  4. Райхан

    Доброе утро! Я уже 2 дня не получаю ваших рассылок и беспокойство в душе?

  5. Марина

    Раиса, благодарю Вас за искренность,за Ваш труд))) Очень приятно прочитать распорядок Вашего дня. Многое взяла на заметку) Удачи и вдохновения,радости Вам)))

    • Здравствуйте Марина! Мой распорядок точно такой же как у всех почти. Утренние часы с 4-30 до 6 утра я занята лично собой(медитации,молитвы,благодарение,техники на растяжку тела,танцы под музыку) Все это на выбор когда что хочется. Дальше обязательно вода внуть1 литр с лимоном и медом,маленькими глотками.Затем вода снаружи-личная гигиена. И завтрак. С 10-18 труд в радость и с удовольствием. Вечером с 22-23 тоже молитвы,благодарность за прошедший день,медитация. Ну вот примерно так и живу уже давно.

  6. Марина Абермет

    Доброе утро Раиса!! спасибо за все!! я хотела спросить ,чакромедитацию нужно делать всегда все или можно отдельно , например только для горла ханг или для желудка манипура

    • Марина здравствуйте!!! Спасибо вам Марина за вопрос! Конечно я рекоменду делать полную ЧАКРАМЕДИТАЦИЮ. Когда вы например чистите зубы-вы же не чистите только передние например! А сразу все!!! Или моете волосы-не прядь переднюю или височную???Эффект от полной ЧАКРАМЕДИТАЦИИ мощный на все тело!!! Ее можно укоротить пропевая до 3х раз каждую-и займет это 15 мин в день.

  7. Гульнара

    Добрый день!
    Спасибо за этот чудесный день!
    Вопрос: Как быть, если не делаешь каждый день Сурьянамаскару и чакро-медитацию? Особенно если в командировках, на выездах в других городах/странах (конференции)?
    Дневник Успеха стараюсь вести каждый день, но с собой в командировки не беру. Мысленно отмечаю, что было хорошего и успешного. Но иногда, мне кажется, что за день ничего успешного не произошло. Хотя отмечаю мысленно зеленый свет на перекрестке и свободное место для парковки авто.Или я уже ничего не замечаю, либо не считаю это Успехом. Допустимо ли это — отсутствие записей в Дневнике Успеха?

  8. Раиса

    Спасибо Гульнара за вопрос! Главное все что вы делаете,чтоб было вам не в напряг,а в удовольствие! Я тоже очень часто в других странах,не дома. Но каждое утро мне очень хочется какую либо сделать практику.Видимо просто привычка! Даже не стоит вопрос как и где это я сделаю?А вот чтоб не возить с собой лищний груз в поездках,мой дневник УСПЕХА заменяет диктофон на телефоне. Ведь в дневник мы записываем с целью чтоб поднять самой у себя самооценку-КАКАЯ Я МОЛОДЕЦ!!! Получилось,а я сомневалась-например.А себя всегда есть за что похвалить,просто за то что ужин приготовил,на лицо крем наложил-разве не молодец?

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук