Модель ЗЛЮКА

  Автор:
  1277
злость,гнев.модель

Это последняя негативная модель человека о которой я хочу рассказать. Описываю я эти модели из своего опыта общения с клиентами, как эксперта личностного и духовного роста. И естественно ко мне приходят люди с разными запросами как к коучу и тренеру.

Мы уже рассмотрели :

Модель ДРАМАТИЧЕСКОГО человека, 

МОДЕЛЬ НЕСЧАСТНЫХ СЛУЧАЕВ, 

МОДЕЛЬ БОЛЕЗНЕЙ,

Модель пустого кошелька,

МОДЕЛЬ ПОЛНОГО ХАОСА

Бывало ли у Вас такое что проснулись утром и настолько вы поглощены злобой и гневом, что просто кидаетесь на близких? Жена кофе еще не налила,а если налила то почему он такой горячий , или холодный? Почему до сих пор ребенок не собран,которого вам надо отвезти в школу? Или куда делись ключи от машины,которые лежали на столе? Или когда уже ложка для обуви будет лежать на месте? Или почему до сих пор не поменяли полотенце в ванной? причин находится множество для такого гневливого человека.

Хорошо если это бывает редко! А если это постоянно? Представляете в каком напряжении находятся люди которые рядом? И это с утра  в семье все на взводе и  все разошлись передавать все по цепочке такое состояние дальше. Вы приходите в офис — в отличном приподнятом состоянии, рядом с вами сидит такой с утра человек озлобленный, он не понимая, не осознанно транслирует такую энергию гнева, и вы не понимая что происходит вдруг тоже подхватываете эту энергию и зло или гнев накрывает вас с головой. Такой гневливый субьект понимает что с ним что то не так,но  самостоятельно с этим не может справиться.

А ведь это  можно увидеть в себе, где это и почему и проследив  «откуда ноги растут» легко избавить себя от этой программы.  Если есть такие среди вас такие,кто сейчас читает этот пост, просто простая техника которую советую применить: увидели что злитесь, вдохните глубоко,и наблюдайте за этой эмоцией. Просто наблюдайте за ней. Посмотрите как злитесь или гневаетесь из-за каких то пустяков, а это просто «крючки»цепляющие вас.

Наблюдайте как эмоция наполняет вас,как вы полностью наполнены,не старайтесь ее искусственно спрятать , а увидеть ее в себе, когда вы увидели ее, она вдруг  начинает изчезать, трансформируется и вам становится так хорошо от этого,появляется улыбка на лице и внутри наполнение любовью.Чем чаще вы будете применять эту технику,тем реже будете злиться.

Пробуйте и поделитесь в комментариях как у вас получилось. Я буду рада ответить на ваши вопросы, если не понятно. Пусть ваши дни будут наполнены только радостью!

лого школа мудрости1С Любовью, Раиса Сандульская

Модель ЗЛЮКА

   2 голоса
Средняя оценка: 5 из 5
Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Техника медитации
7 бесплатных уроков медитации!
Попробуй прямо сейчас
Оставьте свой комментарий:

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук