Из ВОСПОМИНАНИЙ

  Автор:
  1048
meditatsii

На заре(2004) моего духовного развития,я часто слышала о медитациях и пользе медитаций. Но у самой не получалось ничего,кроме просто сидения в позе лотоса.

Я себя заставляла сидеть насильно,но мое тело вечно требовало подвигаться. То нога зачешется,то рука онемеет,то под задницей что то колет,ТО СОСЕД СОПИТ…. Как бы я не старалась не отвлекаться от суеты мирской,у меня это не получалось. И конечно от того что я не испытывала никаких положительных эмоций я и без удовольствия это делала.

Много раз мне повторяли фразу ВНУТРИ ТЕБЯ  ТАКОЙ ПРЕКРАСНЫЙ МИР,ЧТО С НИМ НИЧЕГО НЕ МОЖЕТ СРАВНИТЬСЯ……

Для меня это было непонятно . Для меня чтоб испытывать вдохновение, надо видеть этот прекрасный мир.
Прекрасные картины работы Микеланджело ,незабываемые картины Леонардо Да Винчи или Рембранта ван Рейнав в Лувре.
Вы видели их? А природа во всех ее проявлениях которая нам столько красоты дарит?
ЭЭЭЭЭХХХ…… Думала я про себя. Вот где красота. А внутри во мне одна боль и страдания-ответ мой был таким помню.
И вот на одном из ранних процессов в Университете Единства я сильно заболела.

У меня была очень высокая температура,градусника нет,было ощущение что я таю от жары,организм в стрессе,я не дома,а в Индии. Мысли всякие лезут и бред во сне. Лежу одна и страдаю. Тут я вспомнила про медитацию-типа закрой глаза и представь себя внутри что ты здорова и с тобой все хорошо. Какой он твой внутренний мир? И вот к меня внутри вся Планета с ее океанами,реками,материками,людьми ,лесами и пустынями.

Так вот я настолько погрузилась в этот мир,что возвращаться обратно в тело (которое еще страдало от болезни)было сложно…И на этом контрасте я поняла что такое медитация.

Как там классно,внутри,что такое внутреннее состояние в которое всегда хочется вернуться  И самое главное так интересно и ты настолько счастлив,что больше тебе никто и ничто не нужно. Ни значимости,ни статуса,ни денег….Зачем?? Ты такой внутри счастливый!!!!

У меня там внутри и еще есть над чем поработать ,то что я должна успеть доделать…..

С любовью Раиса Сандульская

Из ВОСПОМИНАНИЙ

   2 голоса
Средняя оценка: 5 из 5
Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Техника медитации
7 бесплатных уроков медитации!
Попробуй прямо сейчас
Оставьте свой комментарий:

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук