День 7. Как отдохнуть за 5 минут.

  Автор:
  2685
Как отдохнуть за 5 минут

В нашем современном мире все надо делать быстро! И научится восстанавливаться — это первоначальная задача. Сегодня мы с вами научимся отдыхать, можно сказать просто на ходу.

Применяйте, хорошего настроения!

Теперь вы знаете: Как отдохнуть за 5 минут

С Любовью, Раиса Сандульская.

День 7. Как отдохнуть за 5 минут.

   6 голосов
Средняя оценка: 5 из 5
Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Техника медитации
7 бесплатных уроков медитации!
Попробуй прямо сейчас
Оставьте свой комментарий:
12 комментариев
  1. Наталья Середа

    Благодарю! Чудесная техника! Буду выполнять!

  2. Наталья

    Раиса,спасибо за технику,просто супер! Действительно работает!

  3. Ирина Шевцова

    Раиса, отличная техника для усталости! Спасибо!

  4. КУРАЛАЙ

    Райса спасибо супер техника!

  5. Уважаемая Раиса! Я, как педагог дошкольник знаю, что такие упражнения мы проделываем с детьми…как игру, как разминку…а то, что к себе это применять ежедневно — в голову не приходило… Спасибо вам огромное! Долгих лет здоровой и наполненной жизни Вам! Передавайте пожалуйста нам ваш опыт и знания! С Новым Годом Вас!

  6. Кирова Нина

    Всё гениальное просто — надо работать над собой чтобы получить результат и вы нас на него настраиваете, благодарю Вас за советы и позитив. Желаю успеха!

  7. Кирова Нина

    Спасибо за то, что вы умеете донести до людей позитивно и просто любое учение способное вдохновить, повысить самооценку, поправить здоровье и поднять настроение!
    Удачи и вдохновения Вам!

    • Раиса

      Благодарю Вас!!! Вместе веселее двигаться выше меняя свою жизнь к лучшему! Успехов нам всем и спасибо за комментарии.

  8. Марина

    Раиса, спасибо за такую простую и полезную технику. Она замечательно работает.

  9. Сергей

    Благодарю. Раиса! Чудесная техника! Буду выполнять! *IN LOVE*

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук