Как у вас дела? Все ли у вас получается? Пишите в комментариях.
Сегодня я покажу простую практику: как легко засыпать. Голова в течение дня просто перегружена, а мысли постоянно бегают как в карусели.
Но отдыхать обязательно нам надо. Думаю, что мы с этой проблемой легко справимся.
С Любовью, Раиса Сандульская.
6 голосов
Средняя оценка: 4.3 из 5
Средняя оценка: 4.3 из 5
Раиса Сандульская: 
Бахыт: 
Ляззат: 
Раиса Есипова: 
Очень хороший совет. Обязательно поделюсь с подругой, у нее большие проблемы со сном.Спасибо,Раиса!
Очень интересная техника. Проблем со сном нет, но эту технику сегодня же попробую, хочется прочувствовать свои ощущения.
Благодарю,Раиса! За очень ценный совет,сегодня же применю на практике.
Применяйте, проверено многократно!
Благодарю Раиса! Очень полезный совет, сегодня же и применю.
Вообще сон у меня хороший, но сегодня обязательно сделаю это упражнение! Благодарю, Раиса!
Благодарю Вас, Раиса! В последнее время у меня не получалось сразу засыпать, сегодня попробую Вашу технику!